Un estudio reciente de la Queen University de Canadá revela que mirar mucha televisión expone a mayores riesgos de contraer enfermedades metabólicas, cardíacas y diabetes que pasar mucho tiempo frente a la computadora, considerando un período de tiempo idéntico. Los que mayor riesgo corren entre todas las franjas etarias son los niños.
“Aunque un nene sea físicamente activo, esa actividad representa sólo un breve período de su día, razón por la cual es importante observar otros aspectos de su jornada para ver qué pasa”, explicó la autora del proyecto, Valerie Carson, estudiante de doctorado de la Escuela de Kinesiología y Ciencias de la Salud de la Queen University.
Más allá de que la causa general que explica la emergencia de complicaciones de salud es el sedentarismo, la autora del informe, Carson precisó que hay determinado tipos de inactividad que potencian dichos efectos.
"Es muy importante observar los tipos de comportamientos sedentarismos que practican los individuos en su rutina diaria, porque no todos tienen las mismas características ni producen las mismas consecuencias”.
Si bien el sedentarismo que se deprende de mirar TV no tiene una correlación directa con la aparición de enfermedades, una larga exposición a la pantalla del televisor constituye ciertamente un factor de riesgo para el desarrollo de prediabetes, diabetes de segundo tipo, y enfermedades metabólicas y cardíacas. Los estudios de la estudiante predoctoral concluyeron que, por el contrario, el uso excesivo de la computadora, por el contrario, no es tan determinante en términos relativos.
¿Cuál es la razón para marcar esta diferencia entre los dos aparatos hogareños?
El informe publicado en EL BMC Public Health entiende que el acto de mirar televisión requiere de un gasto menor de energía por parte de la persona.